Måndagspass i Vilsta 2015-10-19

Väl hemma i farstun kränger jag av mig dojjorna och de något blöta strumporna. Jag känner att jag är riktigt nöjd efter ett av våra pass i Vilstaskogen iförda pannlampor och ett gott humör. Vi var 10 stycken som hängde på och vi fick se en hel del med stig och fina mossiga klipphällar. Vi körde en del av rundslingan och styrkeövningar i form av mountain climb, upphopp och en övning som nu har nytt namn: de lysande kålmasken.Lysande kålmask

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *